Dansa flamenco på CdF VT-25!

Nybörjare

Inga förkunskaper krävs.

Du kommer här att få en bra bas för hållning, styrka, koordination och grundläggande markeringssteg. Vi kommer att bekanta oss med den för flamencons karaktäristiska armföring, palmas (handklappar) och känna på de första stamparna.
Du kommer här att få dansa en härligt svängig flamencostil (palo) som kallas för tangos.
Till kursen behöver du ha skor med lägre stadig klack och sluten ta samt kläder du kan röra dig fritt i.

Nybörjare 2 (Nyb2)

Förkunskaper: Minst 1-2 terminer med flamencodans.

Klasserna börjar med en rejäl uppvärmning och kroppsmedvetenhet för att sedan fortsätta med ett block teknikövningar för armar, händer och fötter innan vi fortsätter med koreografi
Vi kommer att dansa stilen Bulerías.

Till denna kurs behöver du ha riktiga flamencoskor och kjol. Hör av dig för tips och råd kring skor. Kjol kan beställas av Ann.

Nyb2/forts.

Förkunskaper: Minst 3-4 terminer med flamencodans.

Klasserna börjar med en rejäl uppvärmning och kroppsmedvetenhet för att sedan fortsätta med ett block teknikövningar för armar, händer och fötter innan vi fortsätter med koreografi
Vi kommer har här att börja bekanta oss med 12 takt och dansa antingen Alegrías eller Solea por bulerías.

Forts/mellan

Minst 5-6 terminers förkunskaper av flamencodans.

Klasserna börjar med en rejäl uppvärmning/kroppsmedvetenhet för att sedan gå vidare med bracéos, tränar på en stark och stolt hållning, marcájes och compás, en tabla de pies och sedan vidare med koreografi.
På den här kursen repeterar vi mycket och nöter in övningarna ordentligt för att förankra en stark bas.

Mellan

Flera års förkunskaper av flamencodans.

Klasserna börjar med en rejäl uppvärmning/kroppsmedvetenhet följt av ett block teknik samt koreografi.
På denna nivå jobbar vi med lite svårare tekniskt material och i något högre tempo men har tid att repetera mycket.

Avancerad

Flera års förkunskaper av flamencodans och en vilja att jobba med svårare material och gå snabbt fram!

Detta är den svåraste nivån på CdF där syftet är att höja ribban och att du som deltagare vill jobba i högt tempo och är beredd att ta eget ansvar för att öva mellan lektionerna.
Kursen innehåller även teorilektioner.

Señoras Flamencas!

Detta är en dagklass för dig som är en pigg senior och som vill dansa flamenco men gärna med mindre stampar och utan snabba vändningar. OBS! a att du behöver ha lite förkunskaper av flamencodans.
Vi kommer här att använda oss av vackra arm- och handrörelser, markeringssteg och dansa en kortare koreografi som vi kommer att repetera mycket för att kunna dansa med full power!

Privatklass

Unna dig en privatklass någon gång per termin för att kunna få hjälp med just det du behöver!

Du kan komma själv eller i liten grupp om max tre pers. Detta är ett ypperligt tillfälle att kunna investera tid i dig själv för att få en skjuts framåt i din utveckling eller för att få ta det i helt egen takt!